Nível Chefe
4
40 Minutos
| Componente | Quantidade por Porção |
|---|---|
| Calorias | 350 kcal |
| Proteínas | 40 g |
| Gorduras | 15 g |
| Carboidratos | 5 g |
| Fibra | 2 g |
| Vitamina C | 30 mg |
| Ferro | 1 mg |
| Ômega-3 | 2 g |
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